LOG

実験と変更履歴

3ヶ月ごとに「やること・やめること」を見直し、すべてここに記録します。
数値が動かなかったものは、やめた理由とともに残します。

次回の見直し

3ヶ月ごと。見直しの様子はYouTube「あれをやる・これをやめる」で公開します。

私は医師ではありません。本サイトは石川勇太個人の測定記録・実践記録であり、医学的助言ではありません。実践される場合は医師にご相談ください。掲載する検査結果はすべて検査機関発行の原本とともに公開しています（個人情報のみマスキング）。